パワーヨガ

ヴィンテージストーンとメダイのネックレス


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フランスのデットストックのメダイは
8mmのミニサイズ。

ストーンは深い赤です。


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こちら紹介はしたものの

自分でつけたい…^^;

しかしここはぐっと我慢して
イベントに持っていきます~。












<本日のヨガ>


昨日、運動不足解消のため

パワーヨガの体験に行ってきました。

パワー?ってのが気になっていましたが

予感的中。

癒されない筋トレヨガでした^^;
(他の皆さんは気持ちよさそうだったけど;)

そんなヘタレな私を見た友達から

「明日、地味~に筋肉痛いかもよ^^;」

って言われましたが…


はい。地味に痛いっす;


自分の体の硬さと筋力の無さにトホホな感じでしたが

なんだかすっきり!

来週も行ってきます^^

皆さん運動してますか~?




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